以前にも紹介したが、今やコーヒーやソーダに使われるだけでなく、スナックにも人工甘味料がたくさん使われている。一見体に良いように見えるが・・・・
▲ダイエットの大敵、Cream Brulee(笑)
昨夜のニュースで興味深い話題を取りあげていた。
実験用マウスを使って、人工甘味料入りの水を飲ませたグループと、砂糖入りの水を飲ませたグループの餌の消費量を比べると、人工甘味料入りの水を飲んだマウスの方がなんと3倍もよく食べるという研究結果が出たそうだ。これが必ずしもそのまま人間に当てはまるわけではないのだが、おそらく人工甘味料の甘さでは体が満足せず余計に糖分を摂取しようとして、食事の量が増えてしまうのではないか、ということらしい。
ニュースでは続けて他の医療機関が調査した結果を紹介していて、それによるとダイエットドリンクを飲む人と、通常の砂糖入りのドリンクを飲む人ではダイエットドリンクを飲む人のほうが平均体重が多いのだとか。
確かに太り気味ということを気にして、飲み物をダイエットドリンクにしているという人も多いだろう。それ故、ダイエットドリンクを飲む人の平均体重が多いのは、必然的な結果かもしれない。ダイエットコークを飲む人に限って体格がいいなぁと思いつつ、それも上に書いたような理由だろうと勝手に推測していたのだが、このニュースを見た後ではどうやらそうではなくてダイエットドリンクを飲むから太るんじゃないか・・・と思えてしまう。
実際のところ、ダイエットコークを常日頃飲んでいる人は、喉の渇きをいやすためか、他人よりはるかに多くの本数のダイエット飲んでいるような気がする。中には常に傍らにダイエットコークのペットボトルがあって仕事中飲み続けている人も。
いくら低カロリー、低コレステロールだといっても、かならずしも体にいいとは限らないのだろう。僕は多少カロリーがあっても、ホンモノを少しだけ食した方が食事も楽しい、派である。
さていよいよ明日は Thanksgiving Day である。
宗教色が濃いクリスマスに比べると、こちらは宗教を越えて祝う催しとあってより多くの人が Thanksgiving Day を祝う。そのため Thanksgiving Day 当日は公共機関のみならず、ほとんどのビジネスがクローズになり、僕が勤めている会社もこの時期は4日間の休みになる。
この様子はまるで日本の元旦と同じであるが、この日は家族と親しい友人が集まって祝うところなど、中身も日本の正月と似ているところが多い。
今朝のニュースでも、帰省のためのラッシュが空港でも昨日から始まり、今日がピークとなっていると伝えていた。
Thanksviging Day は伝統的に七面鳥を食することになっているが、この日テーブルに並ぶ食事は並みならぬ量である。
一日中食べ続けるという家も少なくないようで、テレビでも 「 この時期、食べ過ぎたときのために 」 という tips を紹介するのが 「 おいしい Turkey の焼き方紹介 」 と同じく毎年恒例となっている。
この日ばかりはダイエットドリンクではなく、通常のシュガー入りドリンクでも飲みながら、七面鳥、マッシュドポテトにパンプキンパイなどたらふく食べてもいいんじゃないだろうか。
毎年この時期にアノ人に言われるので、今年は一足先にこちらから先制です。
「オレもターキー食いターキー。 」
「そんなに食いターキーゃ自分で食え!」
上のコメントにも何か言いたいですが、置いといて、、（笑）
そうそー！！私の友達、私の1.5倍くらいある女の子、２人ともよくダイエットコーク飲んでる～！！ほんとだなぁ、、
昨日Costco行ったら、すごかったですよ！大混雑、そして、そんなに買ってどうすんの！何人来るの？？って聞きたくなるくらいの山のような食料！！オソロシイ、、腹は八分目でお願いしますよ、、、
yamajunさん、
上のコメント、何か言いたいことがあったら池袋のヘンなおっちゃんにお願いします(笑) きっと現れると思うので。
ダイエットコークを飲んでいる人って、それを飲んで痩せると錯覚しているかのように気合い入れて飲んでいる人もいるよね。結局水分の摂りすぎになっちゃうんだけど・・・。僕は旨いものを少しずつつまみ食いするのが一番いいと思う。大量に食べることで満足感が得られるのは若いうちだけだと悟ったこのごろ。
Mmm. Great Picture Hiro! But, it reminds me of work. Well, I got to go I have pumpikin cake in the oven.
ヤバィ！！って思ったら，人工甘味料って基本的に摂取しないんだったｗ
でも，その分，甘味料の助けを借りずに栄養摂ってますが…ｗｗ
あぁ師走…忘年会，年末年始の暴飲暴食が待っている…ドキドキｗ
うわああ、先制してるーーー！
喉の乾きを癒すために大量摂取、という話は聞いたことがあります。やはり人工のものはダメということなのですかね。
ああ、わたしもターキー食いターキー。
こんにゃろ！
年に１度のオレの楽しみなのに先に言うんじゃない！
ほんじゃ、みなさんご唱和願いします。
イチ、ニー、サンッ
オレもターキー食いターキー （≧∇≦）
あ、↑にYusefがいるっ！
うわぁぁぁぁ～、それも日記Upしてから5分でコメント入れてるよー！
オレもターキー食いターキー （＞＿＜）
Yusef,
Thanks. Pumpkin Cake was so delicous. Hmmm mouth watering...
Can I have some more?
Rieriさん、
甘味料の助けを借りずに食品から摂るのがいいんだろうね。
この時期暴飲暴食になるのはアメリカも同じです。ホームパーティの季節なのです。
しょこさん、
>やはり人工のものはダメということなのですかね。
うん僕もそう思う。甘いものが食べたくなったら、本物のおいしいものを「少しだけ」食べるほうが満足感が高いと思う。その満足感のおかげでたくさん食べずに済むんじゃないかな。
nonakaaanさん、
これから毎年競争です。
「言わせたいやつには言わせターキー」
きょ～太さん
すごい久しぶりですね。
コメントは本文を書いているときに思い浮かべてたのですぐに投稿したんですが、それでも5分も空いてしまったのかぁ・・・(爆)
近況を教えてくださいな。HPも更新しています!?(^_-)
Sweetenerで甘くしたドリンクとかでもあんまりおいしくないですよね。本屋さんのカフェで働いてる友達がいますが、よくお客さんにSplendaの入ったFrapuccinoを頼まれるみたいですよ。あの不自然に甘い味、よく人気ありますよね。私も会社でコーヒー飲みますが、Third Cupになったら「これ以上砂糖入れるのはな～・・・」っていう時にNutrasweetとかSplendaとか入れちゃいます。でも実際体にはあんまよくないみたい・・
アメリカはダイエット製品王国だから、どこ行ってもみますよね・・・Diet Coke, Diet Snapple. Reduced fat milk, reduced fat cookies...etc etc.
ひろさんも毎年Turkeyとか食べてるのかな？Thanksgivingパーティーとか行ったりしてるのかな？Turkey食べたあととかってLazyな気持ちになります（笑）。
ターキー食いターキー・・・かなりウケル！！っていうかはじめて聞きました（笑）。＾▽＾
tomo、
Splendaが発明されてから、人工甘味料はすっかり変わっちゃったね。Sweet & Lowが入ったドリンクはおいしくなくて飲む気がしなかったんだけどSplendaは結構まともかも。
でもやっぱり味に違いがあって、あえて使いたいとは思わないなぁ。糖分を控えなくなったら甘いものを食べないようにするだけ。
Thanksgiving DayはLazyになってもいいんじゃない? このあとクリスマスショッピングの忙しさがはじまるとおもうし。、いまだけゆっくり。
ところでThanksgiving翌日の大セールはどこか行った?
Wal-Martなんかはあさ6時から開店したみたいだけど。
>ターキー食いターキー・・・かなりウケル！！っていうかはじめて聞きました（笑）。＾▽＾
ターキーオヤジギャグがどんどん広まっていく・・・